【fishoil是什么意思中文】总结:
“fish oil” 是英文词汇,中文通常翻译为“鱼油”。它指的是从鱼类(尤其是深海鱼类如鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼)中提取的油脂。鱼油富含ω-3脂肪酸,对人体健康有多种益处,常被用作营养补充剂。以下是关于“fish oil”的详细解释。
表格:fish oil 中文含义及相关信息
项目 | 内容 |
英文名称 | Fish Oil |
中文翻译 | 鱼油 |
主要成分 | ω-3脂肪酸(包括EPA和DHA)、维生素A、维生素D等 |
来源 | 深海鱼类(如鲑鱼、沙丁鱼、鲭鱼等) |
功效 | 支持心脏健康、改善大脑功能、抗炎、降低血脂等 |
常见用途 | 营养补充剂、保健品、食品添加剂 |
注意事项 | 过量摄入可能引起出血风险;孕妇慎用;需选择正规品牌 |
说明:
鱼油作为一种天然的营养来源,近年来受到越来越多的关注。它不仅在欧美国家广泛使用,在亚洲地区也逐渐成为健康饮食的一部分。虽然鱼油对身体有益,但建议在医生或营养师的指导下合理使用,以避免不必要的副作用。