【regret解释】“Regret” 是一个常见的英文单词，常用于表达对过去行为或决定的懊悔和遗憾。它不仅仅是一种情绪，还可能影响人的心理状态、决策方式以及人际关系。在日常生活中，人们常常因为未能抓住机会、做出错误选择或伤害他人而感到后悔。理解“regret”的含义及其背后的心理机制，有助于我们更好地面对过去、改善未来。
以下是对“regret”一词的详细解释，包括其定义、用法、常见搭配、情感影响及应对方式等内容。
表格：regret 解释
| 项目 | 内容 |
| 词性 | 动词 / 名词 |
| 中文含义 | 后悔、懊悔、遗憾 |
| 基本定义 | 对过去的行为、决定或结果感到惋惜或不满 |
| 常见用法 | - I regret to inform you that...（我遗憾地通知你……） - She regrets not studying harder.（她后悔没有更努力学习。） |
| 情感影响 | - 可能引发焦虑、自责 - 有时成为成长的动力 |
| 常见搭配 | - regret doing something（后悔做了某事） - regret that...（对……感到遗憾） - have no regrets（毫无遗憾） |
| 心理作用 | - 帮助反思与自我调整 - 过度后悔可能导致抑郁或拖延 |
| 应对方式 | - 接受过去，不再纠结 - 从经验中学习，避免重复错误 - 通过行动弥补或改变现状 |
结语：
“Regret” 虽然常带有负面色彩，但它也是人类情感的一部分。关键在于如何对待这种情绪——是让它成为前进的障碍，还是转化为成长的契机。学会与“regret”共处，有助于我们更加成熟、理性地面对生活中的每一次选择。