调整光圈大小可以改变照片的景深与进光量，是摄影里很基础的操作，不同光圈数值会带来不一样的拍摄效果，掌握光圈调节方法，就能灵活控制画面明暗和背景虚化程度。光圈数值越大，光圈实际开孔越小；光圈数值越小，光圈开孔越大，理解这个对应关系，就能更好地根据拍摄场景来调光圈大小，适配人像、风景等各类拍摄题材。
一、光圈基础认知
光圈用 f 值来表示，常见的有 f/1.8、f/2.8、f/4、f/8、f/11 等。
- 小 f 值（如 f/1.8、f/2.8）：光圈开孔大，进光多，背景虚化效果强，适合拍人像。
- 大 f 值（如 f/8、f/11）：光圈开孔小，进光变少，画面前后景物都清晰，适合拍风景。
二、不同设备调节光圈大小的操作
1. 可换镜头相机（单反 / 微单）
这类相机支持物理调节光圈大小，有两种操作方式：
- 机身拨盘调节：把相机模式调到 A 档（光圈优先）或者 M 档（手动档），转动机身的指令拨盘，屏幕上的 f 数值就会发生变化，以此调光圈大小。
- 镜头环调节：部分镜头带有光圈环，直接旋转镜头上的光圈环，就可以直接改动光圈参数。
2. 手机相机
大部分手机没有物理光圈，部分机型拥有可变光圈功能：
- 打开手机相机，切换到专业模式；
- 在专业模式界面找到光圈（Aperture）选项；
- 滑动参数条，修改 f 值，完成光圈大小调节。
普通手机没有可变光圈硬件，只能通过算法模拟虚化效果。
三、调光圈大小实操步骤
- 确定拍摄题材，想好需要虚化背景，还是需要全部画面清晰。
- 将相机切换到 A 档或者 M 档，A 档可以只调光圈，相机自动匹配快门速度；M 档需要同时配合快门、ISO 参数。
- 转动拨盘修改 f 数值，想要虚化就调小 f 值，想要全景清晰就调大 f 值。
- 半按快门，观察屏幕预览画面，看画面亮度和背景效果。
- 确认参数合适之后按下快门完成拍摄。
四、调光圈大小小提示
调光圈大小的时候要兼顾画面亮度，光圈调小，进光变少，画面会变暗，可以配合提高 ISO 或者放慢快门来平衡曝光。拍摄时可以多切换几组光圈参数，对比拍摄效果，积累自己的拍摄经验。
【常见问题】
问题 1：调光圈大小的时候 f 数值越大代表光圈越大吗？
回答 1：调光圈大小的时候 f 数值越大代表光圈开孔越小，f 数值越小光圈开孔越大，拍摄时可以记住这个对应规律。
问题 2：手机都可以手动调光圈大小吗？
回答 2：不是所有手机都可以手动调光圈大小，只有搭载可变光圈硬件的手机，才能在专业模式里面调光圈大小。
问题 3：拍风景照片应该怎么调光圈大小？
回答 3：拍风景照片调光圈大小建议选用偏大的 f 数值，让近处远处景物都保持清晰，得到完整的风景画面。
【数据来源】
[2026‑09‑30]（如何调光圈大小）摄影器材科普平台
[2026‑08‑20]（相机光圈使用技巧）数码摄影资讯
免责声明：本文仅为摄影知识科普，实际拍摄参数需要结合现场光线、设备情况灵活调整，具体操作请参考相机或手机官方说明书。